z czego sa

zgadzam się w100% z tobą są fachowcy i "fachowcy" a mój wiek jak myślisz dobry dzięki więc zaczynam obwodówkę i pytanko czy ten sprzęt wystarczy i czy wrazie czego po obw. pisać tu czy czy zakładać nowy temat(wiesz żeby nie robić pierd...ku?)

[...] w ogolnych kanonach . Moze podam ci inna skrajnosc ... CZytalem gdzies ostatnio w gazecie (Cos w stylu Viva itd..) o jakis i fotomodelach . 90% chodzi na silownie z czego AZ 15% przyznaalo sie do brania SAA (A pomysl ilu moglo brac i sie nei przyznac)reszta sa to wyjatki (jest tam jakis polak jeden) . Takie sa niestety (a może na [...]

[...] nożem. Ogólnie po dwóch stronach 70 ran kłutych ,ciętych i szarpanych. Ze ŚLĄSKA było 150 kibiców,a z triady (arka,lech,crakovia) około 100. Policja aresztowała 207 osób z czego tylko paru nie zdążyło wyrzucić sprzętu. NIE WIADOMO KTO ZABIŁ TEGO TYPA równie dobrze mógł to zrobić ktoś z Arki w szamotaninie. Nikt oficjalnie nie przyznał się do [...]

[...] 15 O, po tym wreszcie poczułem klatkę :-)) Wyciskanie sztangą stojąc - rampa 12 8,5 kg x 12 11 kg x 12 13 kg x 5 Trochę mniejsze obciążenie na początek, dzięki czemu było z czego dołozyć. Choć napompowało mnie nieźle uważam... Francuz za głowę - rampa 12 8,5 kg x 12 11 kg x 12 13 kg x 10 Ćwiczenie robione po raz pierwszy. Widzę, że łokcie [...]

[...] to masa ->ida spore ilosci kcal,jest spory zapas glikogenu watrobowego,sporo bf - wiec te eaa/bcaa zbedne mozna brac ale wplyw beda mialy praktycznie zaden organizm z czego innego korzysta w tym momncie niz bialka miesniowe! co innego jesli to redukcja malo wegli - >malo glikogenu malo tluszczu itd. ale jesli to masa to zarowno rano jak [...]

[...] klienta, idę do kibla. Kolega wychodzi i pyta: - Co panu podać? - Fofłose fu hilo młymła - CZEGO! - MŁYMŁA! Sprzedawca woła kierownika: - Panie kierowniku, może pan zrozumie czego chce ten Facet ? Kierownik chcąc dać przykład personelowi, bardzo uprzejmie: - Czym mogę panu służyć? - Hucze, FU HILO MŁYMŁA! - Mógłby pan powtórzyć ? - FOCHYLONY [...]

Nolose, proszę Cię. przecież Ty nie jadłaś na oko dłużej niż 2-3 tygodnie to czego oczekiwałaś? Niczego nie oczekiwałam, ale to nie zależy od czasu, tylko od tego, że mi w tym temacie raczej nic nie wychodzi ;-) (nie żalę się, stwierdzam stan faktyczny) I 2-3 tygodnie to przecież też nie 2-3 dni. Nolose a weź Ty spróbuj pisać jak ja: "Miska ok" [...]

[...] (wspomniane już bóle głowy, uczucie marznięcia, pogorszenie albo wahania nastroju, senność) występujące na początku, nasilające się zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. Minimum dwa tygodnie przed głodówką trzeba zrezygnować z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco [...]

[...] życzenia. Berry oczywiście że napiętych. Muszę wam sie pochwalić że po regeneracji 2 tygodniowej ćwiczę już 2 tydzień i widzę zaskakujące efekty klata i barki są większe z czego barki dodatkowo się wyrzeźbiły, a robię trening na siłę i nie biorę żadnych odżywek a co do diety to też nie jest bardzo ścisła. Dziwi mnie to tym bardziej, bo nie [...]

Nieco odświeżę temat bo mnie coś zaciekawiło:) Milczex napisał: "Dlaczego cos mialoby uciekac ? sterydy pomagaja zbudowac miesnie, to tyle, zaznaczam pomagaja ZBUDOWAC miesnie, jak juz je masz to sa Twoje, jesli rozrosniesz sie do mega rozmiarow(co pewnie nigdy nie nastapi) to bez sterydow ciezko bedzie pozostac takim wielkim, ale jesli [...]

[...] w okresie ok. 2-3 miesiącu masy, a nie w pierwszym. Załóżmy że po LC wjedzie się w DT na ok. swój prawie zerowy bilans, załóżmy że -10%, myślisz że będzie to dobry ruch ? Z czego tłuszcze będą stanowić 1g/kg masy ciała białko 2g/kg masy ciała a reszte WW. W DNT od siłowni LC dalej. Btw. Teraz drugie zagadnienie z tym zalewaniem podczas 2-3 [...]

[...] się na opinie fachowca-tak jak Ty powolales sie na trenera judo-jest calkiem naturalne. Instruktorzy z mojej sekcji mają po 4 danie-a aikido trenują od jakichś 20 lat-z czego trochę pod okiem Tissiera-przez co szybciej gromadzi się wiedze niż przez treningi pare razy w tygodniu. Tam mieli po 6-8 godzin dziennie. Oni również uważają, że do [...]

[...] zmobilizowanych pestycydów może być dobrym podejściej do odtruwania z glifosatu. Witamina E, cynk i glicyna są również pomocne tak samo jak liposomalna melatonina z czego liposomalna melatonina razem z zeolitem to dobre połączenie w celu eliminacji naróżniejszych toksyn. - Organizm ludzki potrzebuje aminokwasów gdyż bez nich jest ciężko [...]

[...] szczególnie biceps. Na koniec redu bylo ok 44, koniec poprzedniej masy (zeszly rok) bylo jakoes 46. Obecnie 48,5 gdzie jestem znacznie suchszy niż na koniec poprzedniej masy. Robie je raz w tygodniu 2 cw po 4 serie z czego 2 pierwsze serie są ze sporym zapasem a zazwyczaj tylko ostatnia do odcięcia. Ale wiadomo na kazdego co innego działa.

[...] już pisałem. Nie będę zanudzał, ale strasznie się nakręciłem i... to po prostu MUSI wypalić, hrhrhr. Nie ma innej opcji! Lecę oglądać Prison Break. Mam 3 nowe odcinki, z czego jeden już obejrzałem. Zostały dwa, tj. 10-ty i 11-ty, sezon 2-gi. O wadzę skrobnę coś, jak obejrzę... Po zapoznaniu się z instrukcją, tylko pobieżnie, póki co, śmiem [...]

[...] jednak pamietac, ze miesnie swoje musza wazyc, a to one trzymaja szkielet, one obudowuja i napedzaja, chronia stawy. Przeciez ja wazac 90kg bede wygladal jak szkielet, z czego ma isc moc do napedu ? Mam zamiar podchodzic do tego jak trzmiel. Wedlug naukowcow z calego swiata i wedlug wynikow tysiecy godzin badan - trzmiel ze swoja aerodynamika [...]

witam. zastosowalem twoja diete i sa wyniki z czego jestem bardzo zadowolony!!! tyle ze pojawil sie problem stanolem na wadze 80 kg i kolejny tydz nic sie nie dzieje,stalo sie tak od momentu kiedy zaczolem brac wpc,czy to mozliwe?

[...] takiej sily w nocy jaka mozesz wydobyc np: popoludniu. Jesli chodzi o plan na mase to przejrzy se pare stronek wczesniej tego postu, bo tu sa setki planow treningowych z czego 80% to sa plany na mase, chodz ja i tak uwazam ze kazdy powinien sam sobie ukladac plan przystosowany do jego potrzeb i mozliwosci. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, [...]

[...] fajne podejście do życia i można w jego filmikach znaleźć dla siebie wiele motywacji." Ja zacząłem oglądać jego vlogi dzięki Tobie};-) Raz wysłałeś mi jego filmik o tym dlaczego po redukcji, pomimo dużo większej ilośći kalorii nadal jestem głodny. Od tego czasu obejrzałem mnóstwo jego vlogów, z czego faktycznie najbardziej oczy otworzyła mi [...]

[...] kolejce, zaklepywanie miejsca w innej kolejce \-) , czekanie w rejestracji 1.5 h zanim łaskawie poproszą mnie z wypełniona przez mnie kartą do badań, osób na sali z 100 - z czego połowa za wschodniej granicy :)) , potem pomyłka w badaniach - miałem mieć jakies testy audiometryczne okazało się, że ktos cos zle wypełnił i ich wcale robić nie [...]